今日はご主人が先に旅立ち、お一人になられた女性の方との会話をご紹介させていただきます。

パニック状態になった方

今年お越しくださいましたAさんは、2年前急にご主人が旅立たれたそうです。

一人になってしまって、色々不安になってしまってパニック状態になったそうです。

呼吸も苦しくて、自分がどうなってしまうかとまた不安になって、頭痛も酷かったそうです。

そんな時、さとう式リンパケアを知っていたので、持っていたバッテンテープを耳の後ろに貼ったらとても楽になったとの事。

その後、体調が落ち着かれてから私のところに施術を受けにお越しくださいました。

仲が良いとか悪いとか関係なく、当たり前に一緒に暮らしていたパートナーが自分より先に旅立ってしまうなんて、とてもつもない環境の変化です。

現実として行わないといけない手続きや整理しないといけない事でのストレスもあるでしょう。

実際に大きなお家に一人残された状況はとてつもない孤独感だと思われます。

時間を経ないとどうしようもない。

でも、その間の恐れや不安で頭の中がぐるぐる止まらない状態がとてもしんどいです。

寝れなくて、寝れなくて焦って、薬を飲まないと寝れなくなってしまったり。

そんな時に、ゆるリンパを知っていただけていると身体からアプローチできます。

外に出なくなって動かない事で股関節が痛くなっていらしたAさんは、施術後の身体が楽になる感覚をとても喜んでくださって、【お顔のリフトアップ講座＆プラクティス】を受講してくださいました。

すると、受講後、

「講座の後、股関節が痛くないんです。お顔のケアだけど身体も緩みますからねと言ってらしたけど本当です。これからが楽しみです。」

と感想をいただきました。

また、「私が元気になる事で周りも多くの方が痛いとかしんどいと言っているのでゆるリンパを知って善くなってくれたら良いわ」と言ってくださっています。

とてつもなく恐れを感じていた方

とにかく怖い、怖いと不安でいっぱいの感じだったBさん

電話をいただきました時に、「先生の元気な声で安心しました。」と言ってくださいました。

ご主人が急に旅立たれ、一緒にしていた畑作業もしながらお勤めもされていたBさん

お越しくださって直ぐに足を骨折されたりと、ご自身で自分の人生を変えたいと思ってお越しくださっていますが、怖いのかな？と感じていました。

最初はレッスンにお越しの際とても緊張していて、なかなか強張りが取れない感じでしたが、ちゃんと数カ月するとレッスン中にうとうとされるようになっていました。

気持も穏やかになり、表情もお肌も健康的で明るくて艶がある表情になってくださいました。

「ゆるリンパのおかげで」と言ってくださっています。

でも、お越しくださるご自身の決断が大事なんです。

私はナビゲートしかできません。

自分の人生このままで良いのかな？どうせならもっと楽しもう！と決めていただく事が大切です。

Ｂさんも決めてくださってお越しくださったから「楽になった」とお仕事も畑も楽しんでいただけています。

お一人様のレッスン生さん

ご主人が他界してお一人様のレッスン生さんは何人か通ってくださっています。

人の人生はある日突然その日がきます。

私もまだ54歳ですが、時々旦那さんが生きている事が当たり前ではない。
こうして生きていてくれるって奇跡なんだって感謝しています。
自分自身が生きている事も当たり前じゃない、奇跡なんです。

皆さんのお話を伺っていると、もちろん自由になって嬉しい側面もありますが、やっぱり色々頼りにしていた部分がたくさんあったと話されます。

だから、急に一人になった孤独感、自分一人で何もかもしていく不安やそんな中、自分の体調についての不安やお友達がいない焦りを感じていらしたりしていらっしゃいます。

得体の知れない恐れ、不安、焦りは身体を緊張させてしまいます。

その緊張が身体を丸くし、肩凝り・腰痛・膝痛となり、狭窄症やぎっくり腰、変形性股関節症や膝の変形を作ります。

一般的に女性の方が寿命が長いようです。

その時が来る前に出会っていていただけたらそんな時に身体からアプローチできる事を知っていていただけたのに。

その時が来てからもこのページに辿り着いて頂けたら、身体からアプローチしていただけるのに。

一人で悩んでいるあなたに

どうぞ、その不安や恐れ、焦りは、頭の中でぐるぐるぐると止まらないですよね。

だから寝れなくなったり、気付いたら寝ているけど寝た気がしなかったりですよね。

そのせいかして、頭が痛くなっていたり、身体のどこかが痛かったりしていないですか？

不安になったと感じた時にしていただくと落ち着くボディケアがあります。

また怖い、怖いって何かを恐れているなって気付いたらしていただきたいボディケアがあります。

どうしよう、大丈夫かな、と焦っている自分に気付いたらしていただきたいボディケアがあります。

気付いてぐるぐると不要な思考に入ってしまわないようにしていただきたいです。

どんどん早く気付けるようになって、ぐるぐる不要な思考に入っていく回数が減ると自然と本来のご自身に戻る事ができます。

動画を添付します。

満員電車が苦手な方は電車でパニックが出そうになったらレッスンでしている深呼吸をゆっくりしていたら落ち着いたと報告をいただいています。

呼吸を吐くってとっても大事です。

緊張している時は、鎖骨周辺もガチガチで息を吸ったままになっている状態です。

チェック項目

• 呼吸ができている？

• ぐるぐる起こってもいない事を考えている？

• 寝れていますか？

• 身体に痛い所は無いですか？

• 誰かと話す時間はありますか？

チェックしてみていかがですか？

複数当てはまるようでしたら、是非動画を見ながらゆっくり真似をして呼吸を吐くようにしてみてください。

レッスンでは、全身をリラックスした状態に導きます。

毎日自分の身体に意識を向けて声をかけて身体と仲良くなっていただきます。

すると内側からエネルギッシュで軽やかで動けるあなたに戻っています。

あなたがエネルギッシュになったら周りにもあなたの愛で元気にできます。

皆、誰かにとって大切な存在です。

皆、誰かの役に立てます。

愛と喜びで生きていきましょう！

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