ゆるリンパ

こちらのページにお越しくださいまして感謝いたします。

どうぞ、ゆっくり深呼吸してみてください。
　
肩の力が抜けますか？

もう一度、吐ききったら更に肩を落とすように吐いてみましょう♪

ゆるリンパは、さとう式リンパケアをもっと身近に、簡単に♬

常に頑張ってしまっていませんか？

頑張るのが当たり前で、肩凝りや頭痛を我慢するのが普通の状態ですか？

自分を後回しにして

旦那さんやお子さん、家族を優先にしてしまっていませんか？

身体の痛みや不調は全てご自身のものの見方です。

外に、外に目を向けて、

自分がどんな状態で、緊張してしまっている事も

もう血管がプッツンと来そうな状態であることも気が付かないでいる

いつも自分を触れて、深呼吸をする機会を作る事で、

自分で自分の身体を緩め整えると、自分で自分を癒せるようになります。

自分の身体をリラックスした状態にできると、心に余裕ができ、イライラがなくなります。

お顔が若々しくなって、姿勢も若々しくなって、気分が良くなります。

自分のご機嫌を取れるのは、自分だけです。

自分が幸せになるのも自分次第です。

身体を緩め、ものの見方を変える事で、現状が変わり、未来が変わります。

ものの見方を変える為にアクセス・バーズは最強、ハイスピードなツールです。

どうぞ、一緒にもっと健康で、ずっとキレイで居ましょう♬