明日は今日より若々しい
みんな一緒に
自信溢れる笑顔になる

毎日が笑顔で楽しく過ごせたら．．．

あなたは、どんな時に笑顔になりますか？
あなたは、どんな事で笑っていますか？

子供の頃からふみよさんの笑顔が好き
いつも笑顔で、側に居るとホッとする
とよく言われました。

今では、私と言う存在自体が
『パワースポット』だとも

ところが、１０～３０代はガチガチでした。

「ねばならない」「頑張らねば」
に囚われていました。

頑張るを手放せたのは、カラダを緩め(ゆるリンパ)てから2年経った頃です。　

カラダを緩められるようになった時
「まっ、良いか」と思える事が増えました。

カラダが緩めば心が緩む
心が緩めば身体が緩む

心をなんとかしたいと取り組む方に私は何ができるだろう？
気が付いたら問いかけていました。

そして、脳のアプローチ(アクセス・バーズ)に出会いました。

鬱や過去のトラウマ、抜け出せない現状をなんとかしようと試みる方の多くは
ご自身のカラダには目もくれずガチガチだなあと感じました。

私と出会うきっかけは、カラダからでも心(脳)からでも
どちらでも良いんです。どちらも解けていきます。

それも、ただ寝ていただくだけです。

皆さん50歳以上の方々で、70前後の方は、

「色々取り入れてきた、時間もお金もかけたけど変わらない」
と話されます。
そして、「もっと早く出会いたかった」

もう、足し算はやめませんか？

カラダを鍛えたり、頑張って歩いたり
好きでもないのに、カラダに痛みがあるのに．．．

自分のカラダに意識を向けて、自分のカラダを信じてみましょう！

あなたのカラダは負荷を取り除いてあげれば喜んで機能します。

早ければ早いほど、早く動ける身体を築けます。

仲間と楽しく笑いながら、人生をいつまでも楽しみましょう♪