起業モニターとは

お仕事の内容によって、長時間座りっぱなしの環境であったり、立ちっぱなし、また介護など身体を使う業務であるなどして、従業員の方々の故障や不調が多いなと感じていらっしゃるオーナー様、福利厚生等を担当している管理業務の皆様に、ご提案をさせていただきたいです。

従業員の皆様のお一人お一人が日常の中で習慣にしていただける簡単なボディケアを習慣にしていただけるようお時間を創っていただきたいです。

従業員の皆様に

◆身体の仕組みについて解説させていただきます。

◆日々の生活の中で取り入れていただけるケアをお伝えします。

• 身体を使うお仕事を提供されていますか？

• 従業員の皆さんの疲労感に気付いていますか？

• 離職率が高い原因が体調不良だったりしますか？

会社全体で見て従業員の一人一人の健康が会社の業績に影響していると感じていらっしゃるようでしたら、1時間それぞれが自分の健康に意識を向ける時間を取ってみましょう。

身体の仕組みを知り、自分で自分の身体をケアする大切さを知っていただく事で

心身の疲弊による休職や退職を減らす事が出来たら、大切な人材の確保、育成のお役に立てると感じております。

企業として取り組むメリット

ゆるリンパヨガスタジオfeelをご利用いただいてます皆様の状況としては、55歳～65歳を中心として40代の方から92歳の方まで幅広い女性の方々です。

特にお勤めをしている方々は、仕事での心身の疲労の改善を目的としてお越しくださっています。

• 介護職

• 病院関係

• 事務職

• 立仕事

• 営業職

等々

お越しくださっている方々のお話を伺っていると、同僚の方も同じような身体の不調を感じながら、時間的な事、距離的な事でお越しいただく事に至っていない状況です。

企業でお時間を1時間～2時間取っていただく事で、身体の使い方、疲労が出たらすぐにケアで逃がす方法を習得していただけ、常に快適な状態で仕事に取り組んでいただけるようになります。

◆重い身体で何とか仕事に取り組む状態から、軽やかに笑顔で効率よく仕事に取り組んでいただける状態になったら素晴らしいです。

◆一人一人のエネルギーが高まる事で企業のエネルギーも高まります。

◆全ての循環がスムーズになり、企業評価も高まります。

御社にとって良い循環を起こすきっかけに従業員一人一人の心身の健康状態をより良い状態に導きましょう！

1～2時間の時間を取ってみましょう。

お仕事の時間を割いて時間を確保するのが難しければ、定期的に行われる会議の中にお時間をいただく、または休暇を活用いただく等々

それぞれの企業様によって確保できる時間は違うと思います。

私が勤めていたのは20年以上前までです。

営業だった時は、月に1度あった会議の時にできたと思われますが、販売で現場にいた時は会社に行った時でした。

これも、時代が変わり会議はオンラインが主流とも伺いますので、本当にそれぞれだと思います。

コチラでは、月に1度、身体の仕組みについてお伝えする機会を持っていますので、週末のご都合の良い月に参加していただき、お一人お一人のペースでオンラインでレッスンに参加していただけるととても良いと思います。

まず身体の仕組みについて知っていただく機会を相談させていただきたいです。

身体の仕組みを知るってどういう事？

心身に不調が出てくる状態は、身体の筋肉を緊張させているからだと考えています。

例えば肩が凝る方は、食い縛りがあり頭が前に下がる為に首の前の筋肉が緊張し収縮し、胸の筋肉が緊張し収縮して、首の後ろや周辺の筋肉が固まり強張り循環不良になる事で肩が固まってきます。

肩が凝るからと肩をいくら揉んでも根本的な改善にならないです。

原因は食い縛り、緊張している筋肉は首の前(顎舌骨筋・広頚筋)と胸の前の筋肉(大胸筋)です。

これらの筋肉を縮んだ状態から緩め広げる必要があるんです。

それをせず、やみくもに鍛えたり、揉んだりしてもその時だけ気持ちが良いだけなんです。

本人は何とかしようと整体に通っていたり、マッサージに通っていても全く改善されません。

スポーツクラブに通う方も、運動はしているけれど肩凝りは治らないと言う方が多いです。

この緊張している筋肉を緩める方法を私達は誰かに何とかしてもらわないとどうにもならないもの、とても厄介なものと捉えていますが、本当はとても簡単に解けるものなんです。それを知っていただきたい。

ちょっと張ってきたなと気付いた時に自分で取る習慣ができてくると、デスクワーク、パソコンワークを辛いものとして捉えなくて良くなります。

仕事がしんどいものでなくなる。

身体の不快感が取れるだけでなく、呼吸が深くなり、しっかり睡眠が取れるようになる事で内側から調和がとれ、安定、平穏が得られます。

すると、仕事に対してアグレッシブ、クリエイティブな活躍が期待できるとしたら素晴らしいですよね。

１週間働いても週末も楽しく過ごせるようになる。

仕事もプライベートも充実して人生をイキイキと生きる事が出来たら素晴らしいです。

御社で働く従業員のお一人お一人が笑顔で充実している姿をイメージしていただけるとワクワクしませんか？

その為にまず知っていただきましょう。
知る事が大切だと思われましたら、会社で皆さんで共有しましょう。

企業モニターの詳細

御社、またはオンラインで身体の仕組みについて知っていただく時間を創ってくださる企業を募集します。

色んな所で身体の仕組みを知っていただく講座をさせていただいております。

ですが、企業でさせていただく回数は数回ですので、今回モニターを募集させていただきます。

お集まりいただく人数、場所等の私の練習の為です。

交通費だけいただけますとありがたいです。

2時間確保していただけましたら、身体のケアを一緒に行います。

広いスペースで寝ていただけましたらスタジオで行っていますレッスンをさせていただきます。

椅子で行う場合は、椅子でできるものをさせていただきます。

企業様に会わせて時間や内容をご提案させていただけます。

取り入れていただいた後のフォローもご相談させていただきます。

従業員の皆さん一人一人の健康・人生を考えて是非この時間を取りたいとご検討いただけますようでしたら、気軽にこちらからお問い合わせください。

漢方薬品で開催

2026年は奈良市三笠薬品さんで開催させていただきました。

お店を利用するお客様に向けて、自分で自分の身体をケアする大切さと方法をお伝えしました。

簡単に肩や足腰が軽くなる感覚を実感していただきました。