身体を緩め整えた先にどんな自分で在りたいですか？

あちこち痛みがあったり不調がある時は、絶望の淵にいて、とにかくその痛みや不調が消えて無くなったら良いのにと思います。

痛みから逃れようとすると悲しいかなその痛みから離れられないんです。

痛みに意識が集中しているので、どんどん痛みを創って自分で逃げられない状態にしてしまっていると言った感じです。

大切なのは、痛みが無くなる目的
痛みがなくなった後にどうなっていたいか？

大病を経て人生を充実させている方々は、病気をきっかけに人生を見直された方々です。

病気と言う大変なきっかけを活かして今までの人生を反省し、しっかりこっちに進むと決めた方々です。

大切なのは病気を敵視して戦うのではなく、その病気や不調を通して自分の潜在意識が自分に何を教えようとしているのかに意識に目を向けて自分で自分に問いかけてそこに気付こうとする。

気付いた事を真摯に受け止め反省し、改善してどうなりたいかを問いかけ続ける。

そこをしっかりできた方々は大病から克服されて、余命何日だった方がもう何年も生きていらっしゃると言った結果に繋がっています。

ゆるリンパは不安や恐れに囚われず安心を得る為のツールです。

ゆるリンパで自分で自分を愛でてボディケアをしていると

今ここに居る感覚がしっかりあります。

※積極的に今ここに意識を向けていただけるようにナビゲートしています。
ただ個人差はあります。

ゆるリンパは副交感神経優位に切り替えていけるボディケアです。

優しく身体に触れて撫でるケアは、なんとなくこんなかんじかしら？と言った手順と方法で知らず知らずに体内の老廃物が毛細リンパ管に排泄されてどんどん循環がされます。

終わったらすぐにおトイレに行きたくなる方、途中で行きたくなる方もいらっしゃいます。

緊張した筋肉がふくらみ酸素が供給され細胞内の代謝も活発になるので身体が自ずとエネルギーに溢れる状態になります。

細胞がふくらみエネルギーを生産できる状態になるから不安・恐れの状態から脱出して元気(氣力)が溢れる状態に自然となります。

例え、人間関係や自律神経の乱れで閉じこもりがちになっていても、ケアをして身体がエネルギーに溢れると自然と塞ぎこんでいられなくなるようです。
※スタジオのレッスン生さん達のお話を伺っていての様子から

例えば仕事に行けなくなった方

オンラインでレッスンに参加していただいていて2～3か月
時間があるので毎日２～３レッスン受けてくださっていました。

日数を減らした状態ではあるものの再就職されました。

その後もレッスンを継続してくださっていて、身体を整えながら仕事を再開されています。

例えば体力が落ちた後、毎日オンラインレッスンに参加してくださっている方

「オンラインが毎日受けれて本当に良かった」

そう話してくださるYさんは私がさとう式リンパケアに出会ってすぐからのお客様です。

夏はダウンしやすい、暑いのが苦手とおっしゃっていて定期的に調子を崩されている感じでした。

今年はオンラインレッスンが無制限に入っていただけるので試してみていただいたところ、
凄く活かしていただけているようです。

「自分ではダウンしているって思っても身体が動けちゃうの♬」

と身体からケアする良さを感じてくださっています。

身体が動けるようになる事で氣力・気分が善くなる

調子が悪いと思考も悪い方へ悪い方へと考えてしまって心身ともに疲弊するといった事が起こります。

考えても仕方がない、一般的な数値や傾向と自分が必ずしも一緒ではないといくら思おうとしてもその状況になったら不安でいっぱいになるのが普通だと私も思います。

病院に行く、薬を飲む、治療をすると共にゆるリンパでケアをしていただいていると、一つの可能性として、薬を減らす提案をお医者様からしていただいたり、治療を様子を見ながらに変えてくださったりと言うお声をいただいています。

身体が動けるようになるって凄い事なんです。

家の中で日常の動きができるだけでも、身体の中では循環が起こります。

でも、動けなくて寝たきりになると最小限になり、手足の筋肉は動かないですから循環不良が生じます。

そこを補う事ができるケアがゆるリンパです。

もちろん、元気な人がより健康で美しくなるツールです。

そして、動き辛くなった方にも是非取り入れていただきたいケアなんです。

例えば起き上がり辛い方

年齢にかかわらず、身体のいろいろの状況から朝起き辛い方がいらっしゃいます。

スタジオにお越しくださっている方は、87歳で筋力が低下されている事と足腰に痛みが出ている事で、朝起きるとどこかを掴んで起き上がらないと起き上がれないとの事でした。

あれもできない
コレもできない

このまま出来ない事が増えていく事がすごく不安

ところが、レッスンで50分ケアをすると、腹筋で起き上がります。

スタジオのみんなでビックリして顔を見合わせるくらいです。

それから毎朝、出来る事を自分のできる順番でケアを続けてくださっています。

肺炎でかなり危ない状況でも続けてくださっていて、

「ゆるリンパのおかげで私はまたレッスンに戻って来れました。」と

大変な状況でも続けていてくださったお話を伺いうるうるしました。

生きる喜びに繋がるゆるリンパ

素晴らしいです。

どんどん動けなくなるってどれだけ不安でしょう。

私のテーマなんです。

死を待つ人生ではなく

人生を楽しんで最期を迎えたい

自分があ～幸せだったと思えたらそれが全てだと思います。

その時に不安で不安でその時が来るのと

こうやってケア出来て色々できて幸せって状態でその時が来るのと

どうでしょうか？

高齢の方に限らず

人生のその時がいつ来るかなんて誰も分かりません。

50歳を過ぎたら

一昔前は十分寿命が来てもおかしくない年齢です。

その身体があってこその人生です。

これからの人生を

自分が何を感じていきたいのか？と問いかけてみて

より命を大切に

身体と共に生きようと思われましたら。

是非、一緒に心地良い時間をともにしましょう♬

リアルでもオンラインでも

大変満足していただける快適な身体に導きます。

こちらのカレンダーからスケジュールをチェックしてください。