自分で自分の身体を快適な使える状態に整える方法『ゆるリンパ』を習慣にして

心身ともに最期の時まで幸せに♡

世の中の誘導に流されないで

一般的に老後にいくらかかると言った情報がありますよね。

2千万問題とか言うのかしら・・・

それって、そもそも

将来足腰が不自由になって、病気になるだろうし、しんどい状態が続いて
施設を利用する事が大前提になっていませんか？

だからお金を持っていないとダメっていう。

ちょっと待ってください。

昔は、皆さんピンピンコロリじゃなかったですか？

「突然倒れて亡くならはった」ってよく聞きました。

ピンピンコロリが理想なのに

色んな方と、「私はピンピンコロリが理想なんです。」ってお伝えすると、私もっておっしゃいます。

でもね、テレビや新聞、その他多くの情報が老後2千万要るよって情報だから
施設はなかなか入れないし、どうしようって不安が募って
しんどいけど頑張って働いて不安を解消するためにお金を溜めているんじゃないかしら？

世の中の現状は、高齢者が多くてあちこちに施設ができています。
今は直ぐには入れない。

でも、この先はどうでしょう？

私世代はベビーブームの真っただ中の世代なので、皆が同時に介護が必要なお年寄りになったら施設は同じく足りないのかもしれない。

でも、施設が必要な身体の状態にならなかったら良いんじゃないの？

施設がたくさん運営されているから、入る人が居なくなったら困るんよね。
病院がいっぱいあるから、利用してもらわないと困るんよね。
薬をいっぱい飲んでもらわないと困るんよんね。

経済が回るようにテレビなどの情報は流れてきます。

だからって、自分の身体を不自由にして社会に貢献しなくて良いんよ！

元気で居たら、高齢者にも仕事の機会を与えられる世の中になっているよ。

今まで生活の為に頑張って働かなければと生きてきた方も、

• 自分の得意な事

• 好きな事

楽しみながらお金を循環する感じて生きていけたら素晴らしいですよね。
そんな風に社会に貢献できる方法を選ぶ事もできるのではないでしょうか？

ピンピンコロリが理想なら、世の中のお金を生み出す仕組みに影響されていたらアカン。

ピンピンコロリで居られるには自分は何を信じて、何をすればいいのか見極めないと！

一人一人が元気になって楽しく仕事をする社会になったら、本当に必要な人はスッと病院にも見てもらえて、施設にも入れる。

不安がない社会になるんです。

不安が一番病気になるんです。

一番大切な事は、自分の心と身体

90歳でも毎日自分のやりたい事を選んでいる方が、スタジオにお越しくださっています。

連日、京都や大阪へとお花を見に行かれたり、集まりに参加されたりしていらっしゃいます。

話を伺っていると、一緒に出掛けられている方は10歳ほど下の方々だそうです。
皆さん元気に集まられますが、あちこち痛い痛いとおっしゃっているとか。
また昔からのお友達は、施設に入ってしまったとの事です。

私は、私がピンピンコロリで居たいからゆるリンパをしています。
私一人が長生きしてもつまらないから、仲間が居て欲しいと思って周りを巻き込んでいます。
そんな私に前を歩く素晴らしい見本がこの90歳の方です。

自分がどうありたいのか。
そして、その為に今どうこうどうしたら良いのか。

大切なのは、今の心と身体です。

あなたが望んだ通りに人生は進みます。
あなたが病気も仕方がないと思っていたらそう言う日が来ます。

でも、ずっと楽しく元気で過ごしていると思っていたらそう言う現実が来ます。どちらを選びたいのかです。

今、選ぶんです。

90歳の方は、「私はまだまだって思っているからゆるリンパをしてます。」
「周りの皆さんは、どうしてそうなれるんですか？って聞くけど、じゃあ、私と同じ事ができますか？って言うの、私ちゃんと身体のケアしているわ」っておっしゃいます。

良い意味でマイペースです。
周りの行動や情報に影響されず、自分がどうありたいのかをしっかり持っていらっしゃいます。

最期の時に後悔しない為に

一番後悔する事は何か？

◆もっと愛したら良かった◆

私達は、愛しに地球に来ていています。

周りを愛そうと思ったら、自分をまずいっぱい愛していないと周りを愛する事は出来ません。

まずは自分を大切にする、丁寧に扱う、自分で自分を満たす事をする。
そのツールとして最適なのが『ゆるリンパ』です。

自分を愛でてリラックスして幸せを感じる。
すると自然と幸せな事が起こってきます。
まず、自分を愛でる事から始めましょう♬