こんにちは！
いつまでも、いくつになっても
健康で、元気で、キレイでいたいと思う皆さんと
一緒に目指すために色々発信させていただいてます。
スマイルライフコーディネーターの大本富美代です。
私が本当に伝えていきたい事が明確になって
昨日、今日のイベントでも
「とにかく、ホッと一呼吸する時間をとりましょう！」ってお伝えさせていただきました。
そう、さとう式リンパケアもアクセス・バーズも
あなたが自分の本当の気持ちで居る為のツールなんだわ
本当の気持ち
昨日も書きましたが、私達って本来
あ～楽しかった♪
あ～幸せ♪
あ～気持ちい♪
安心感とか、達成感とか、満足感とか
満たされた状態を味わいたくて生きている
生きているを実感する為の感覚なんだよね。
その為に、一生懸命生きている。
頑張って、努力して、認められる為に
でもね、その感覚を味わうために別に頑張らなくても良いのよね
達成した先に楽しい♪とか幸せ♪とか気持ちい♪じゃなくて
楽しい♪って感じながらいて、更に楽しい♪って味わう事もあり
幸せ♪って感じながら、更に幸せだったなって味わう事もできる
気持ちいい♪って感じながら、最終凄く気持ち良かったって感じれたら最高！
ゆるヨガもアクセス・バーズもあ～気持ち良かった♪ってほっこりするんですよね♪
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