さとう式リンパケアのセルフケアをヨガスタイルにした
【ゆるリンパヨガ】
６月１０日にオープンしレッスンに参加する方が増えてきています♬
一人でも多くの方が自分で自分の健康と向き合ってもらえたら
日本にyは、身体のメンテナンスは整体や整骨院、エステやヒーリングに行って癒してもらうものになっていますが、それは、自分でできるって事を知らないからだと思っています。
自分で自分をメンテナンスできれば
☆時間が節約できる！
☆お金を節約できる！
☆未来に不安を持たなくて良い！
すごく良いでしょう♬
自分でできるけど、今まで自分でやった事が無いので、
習慣になるまでが時間がかかる方もいらっしゃいます。
ただ、あちこちにお悩みのある方からすると
整体や整骨院に行ってても進展がなかったけれど
レッスンに参加するようになってからは、状態が良いと褒められるようになった方もいらっしゃいます。
週に２～３回整体に通っていた方が
気が付いたらそう言えば、今回は忘れているわ・・・
そこまで変わります。
アトピーの方でも、冬場は皮膚科は月に１度行って薬をもらわないと
って方が、春まで１回も行かなかったと、冬を越された方もいらっしゃいます。
全て、リンパが循環すると現れない
循環を自分で促す事ができるって知らなかっただけです。
一緒にやってみましょう！
