コロナ禍で引きこもってしまっていませんか？
不安で、不安で自分で挙動不審になっているなって感じていませんか？
私達は、スポンジのように直ぐに周りのものの見方を吸収する性質があります。
自分の思考、感覚、感情の99.9%が自分のものではないと言う説があります。
自分の置かれている状況が近かったら自分のものとしてとらえてします癖があるんです。
週末楽しく旅行に行って、十分発散したから明日からは仕事頑張ってまたこんな風に旅行に来よう♬
そう思って、張り切って出社した時、電車に揺られて会社に付いたら「なんだか身体が重たい」ってなった頃ないですか？
旅行でなかったとしても、張り切って会社に行ったのにあれ？なんか違う
仕事だけでなく、楽しみにしていたデートのはずが、ショッピングのはずが、あんまり楽しめない
それって、自分ではなくて、周りの誰かの物をもらっている可能性があります。
だから、このコロナ禍ですから、
多くの人がニュースの情報や学校や会社で「気を付けるように」って言われていますので、
喉がイガイガするとか、ちょっとだるいとか
聞いている事と同じような事が少しでもあったら、きっとそうだわって自分のものにしちゃいます。
心当たりがある、そんなの嫌だ
と言う方は、やってみて欲しい事があります。
個別にzoomでお話ししましょう。
そして、自分がよく周りのものを自分のものにしてきたなって思われる事を伺い
その習慣から抜け出しましょう。
〇良く頭痛がする
〇身体に痛みがでる
〇落ち込みやすい
これらが他の人のものだとしたら？？？
私達はとてもパワフルです。
自分のパワフルさを認め、対処方法が分かればとても楽な生き方ができるようになります。
zoomのスケジュールを調整しましょう。
お近くでしたら会ってセッションする事も可能です。
