アクセス・バーズと出会い3年です。
当時、リンパケアのセルフケアをしていて集中できない事にこだわっていました。
「もっと集中したい！」
無になれないからだと「無になる」事がテーマでした。
そんな私に現れたのは、アクセス・バーズをしている人でした。
「アクセス・バース(脳の断捨離)をしています♪」
私は直ぐにビビビときて、
「それって無になれますか？」って聞いていました。
それが始まり
今では、私の日常の大半を占めているアクセス・バーズ
頭の中は穏やかで、
不安、焦り、イライラ、腹立ちが減少しました。
また、そう言ったものが沸き上がってきても対処できる。
自分を抑え込むのではなく、対処するツールも習得できるんです。
今まで、抑え込んできたからねじれてしまっているのよ。
アクセス・バーズに出会って、
【自分を大切にすること】
【自分の内なる声を聞くこと】
【自分が人生を創造すると言うこと】
を知って、実践しています。
この記事へのコメントはありません。