大阪・西宮・奈良 たった1分で肩凝り解消!ゆるリンパレッスン♪

「寝ていても、肩に力が入っているのが分かるんです!」

「朝、起きた時の肩凝った感じが辛いです!」

こんにちは!大本富美代です。

今期の冬は12月が暖かかったので、急な寒さに身体もビックリしていますね^^

皆さんも、先に挙げたサロンのお客様の声のように、肩凝りで悩んでいらっしゃいませんか?

肩凝りって、病気ではない、だから我慢!どうしようもないものって思っていませんか?

身体の緊張は積み重なって過緊張になると、食い縛り、歯軋り、頭痛、難聴、メニエールと進みます。

また、お顔のエイジングでお悩みの方の中には、自分が肩凝りかどうかも分からない!

この状態が普通、と自信たっぷりにおっしゃる方もいらっしゃいます。

良く聞いてみると、頭痛や、腕の痺れ、手足の冷えが酷かったりされるんです。

あ~肩に力が入ってどうしようもない重だるい辛さに耐えかねて飛び込むのはマッサージ店や整体院でしょうか?

週に1回以上行ってませんか?

行った時は良くなる、楽になる、でも翌日、翌翌日には元に戻っている。

でも、あの楽になる感じが味わいたいからまた行くんですよね。

それって、どう?

酷い方は、「その時は気持ち良いけど、揉み返しが、後痛いんです。」とおっしゃいます。

それって、本当にどうなん?

通わなくても楽になったらどうですか?

もう今から自分の手で肩凝り知らずになれるんです。

悩んでいる、痛み、不快感、頭痛、吐き気、食い縛りによるマウスピースとさよならできたら、どんなに毎日が『楽!?』

しかも、1分です。

あ~!ってグイグイ左の手で右肩を揉んでも、また左肩が辛くなって、逆をやってもスッキリしない!

誰か揉んで!ってマッサージ店に入っちゃうんですよね?

それが、さ~っとしていただくだけで、

「あれ?軽くなったわ♪」

「何?これで!」

そんな方法を教えます。

『ゆるリンパレッスン♪』で^^

ゆるリンパレッスンでは、まず全身を緩めます。

緩むってどんな感じ?全身に力みがないって?

しっかり体感してみてください。

ゆるリンパは、継続すればする程、身体の内側から元気になります。

低体温が改善し、病気をしにくくなりますし、花粉症も改善します。

その後、肩凝りを簡単にケアする方法をレクチャーします。

今まで必死に色んなグッツを使って肩凝りを撃退しようとしてきた方には、目から鱗な方法です。

毎日あちこちでレッスンをしています。

↓ ↓ ↓

私がしているさとう式リンパケアの講座やレッスンはこちらから

特に、来週は、

21日 天理前栽駅前 ママ友とゆるリンパ♪

22日 西宮ガーデンズ内 お仕事帰りにゆるリンパ♪

23日 高の原  a la main 素適な空間でゆるリンパ♪

    大阪・京橋OBPアカデミア お仕事帰りにゆるリンパ♪

24日 生駒市 たけまるホール お仕事帰りにゆるリンパ♪

自分で肩凝りをケアしていると、過緊張による様々な病気を予防できるだけでなく、ほうれい線が消えてますよ^^

内側から身も心もお顔もきれいに変身!

変身して今年はどうなりたいですか?

キレイなママ

キレイな奥さん

キレイな先輩

キレイな先生

目指しましょう!

奈良 生駒市 ゆるゆるリンパケアサロン ほうれい線専門家 大本富美代でした。

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