98%の方が家に変えると強くなるから!続けて通って!

こんばんは!ゆるリンパで首・肩の凝りを取る事で自然と頬がリフトアップ♪ほうれい線専門大本富美代です^^

私、3年半前さとう式リンパケア初級講座を受講した時に、始めてさとう式リンパケアに出会いました。

その時に、教えてくださった先生が、

「今日習った手技は自分にもできますよ♪そのまま自分にもしてくださいね^^」

とおっしゃいました。

 

 

そうか、自分にも同じようにしたら良いんだって思いません?

その日、帰宅すると旦那さんが、「今日何習ったん?めっちゃお肌良いやん!」って言うんです。

「そうなんや!頬撫でたり、腕ぶらぶらしたりしただけやのに!お客さんもめっちゃ喜んでくれるわ!」

そう思った私は、自分で毎日して変化して、興味を持っていただこう♪って思ったんです。

 

 

実際に1週間で肩凝りは楽に♪

1ヶ月で北野たけしの様に首を鳴らさなくなったんですが、MRT(筋ゆる)基礎講座を受けた時の手技で私は自分の肩を痛めてしまいます。

 

 

原因は、頑張ったから。

 

 

今思えば、肩凝りは楽になったけど、いまいちこれで良いのかな?って思いながらやっていたところがあります。

習ったことをしていたら良いって言ってたし、同じように自分にしていましたが、頑張り屋さん、力みやさんが同じようにすると強い!

動画を見たり、書籍を見てしていても、力加減は分からないです。

優しくとか、ふんわりとか言われても、実際にどの程度なのか分からない!

 

 

なので、やっぱりセルフケアは1度学んだ方が良い!

 

 

そして、力みやすい方、頑張り屋さんは、セルフケアを学び続ける方が良い。

何故か・・・

 

 

1度に2時間、座学で学んでも、

何度もその時にやっても、

 

家に帰ったら絶対に自己流になり、98%の方は私が伝えた力加減より強い!

 

 

強いと言う事は、力みが取れていないということです。

力みが取れていなければ、緩まないし、筋トレです。

 

ゆるリンパじゃない!!

 

という事で、ご自身の身体の為に、しっかりセルフケアを学ぼうと思う方は、【セルフケアマスター養成講座】を選んでくださっています。

また、一緒にケアするレッスンやエステ教室に通うことで、毎回手技を修正していただいたり、どんどん覚えていただいたりする機会を作っています。

この写真は、私がセルフケアマスター養成講座を受講した時のスタート日から2ヵ月後の3回目の受講日です。

左側の緊張で肩が耳に近付き、腰も引っ張っています。

2ヵ月後の両肩の変化は、明らかな変化ですよね^^

 

単に、肩凝りが楽になるとか、頭痛が治るとかだけでなく、心臓、肺と言った内臓の機能が高まるので、3年半続けている今、私は風邪を引きにくくなりました。

始めた頃は、毎日葛根湯を飲み、冷えも酷くしもやけになることもありました。

今では、いつでも元気、よくそんなに動き回れるねと言われますが、ケアの賜物です。

2019年セルフケアマスター養成講座は1月6日(日)スタート♪
大阪・阪急淡路駅前のサロンをお借りして行います。
定員2名ですので、残1名です。
コチラからお申し込みください。

また、一緒にケアする大阪京橋OBPアカデミアでのゆるリンパ塾は
コチラからお申し込みいただけます。

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